TORNEO DE PESAS 05 MAYO DE 2007

ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO DE HOY

PECHO

20/20 30/20 40/20 50/20 60/10 = 3400 Kg

SENTADILLA

20/20 30/20 40/20 50/20 60/20 = 4000 Kg

7400 Kg

Tiempo 25´

Peso Corporal

105 kg

" NO HAY QUE ESPERAR CONDICIONES FAVORABLES PARA ENTRENAR, SIEMPRE HAY QUE GENERARLAS..."

Siempre estamos buscando pretextos para el descanso, es de lo mas normal que después de una jornada de trabajo agotadora, la idea que trata de imperar es la búsqueda de tranquilidad que compense lo agitado del día. Pese ha estas particularidades uno debe ir en búsqueda del espíritu de reto e inyectarse siempre el ánimo por visitar el gimnasio, SIEMPRE….solo de esa manera se podrán tener resultados sobresalientes.